18.07.17

Хоккейная команда "Сахалин" возобновила тренировки после дня отдыха

Хоккейная команда "Сахалин" возобновила тренировки после дня отдыха. Утром хоккеисты провели занятие на футбольном поле, а вечером отправились в ледовый дворец.

"Сегодня началась основная работа . Утром провели втягивающее занятие, направленное на развитие ловкости, гибкости, координации, были бега с ускорением, поиграли в футбол. Мы втягиваемся поскольку не знаем, в какой физической форме находятся все игроки. Вечерние тренировки у нас всегда будут ледовые. Направленность занятий совершенно разная. У нас немного времени до начала контрольных игр. Поэтому мы будем форсировать события особенно на льду. Что касается работы на земле , тут тоже будет разнообразие. От общей выносливости, до специальной скоростно-силовой подготовки" - рассказал главный тренер хоккейной команды Михаил Комаров.

В понедельник в расположение команды приехали еще двое игроков. Голкипер Ян Шелепнев ( "Динамо - Молодечно", г. Минск) и нападающий Максим Попов ( "Южный Урал" г. Орск).