08.11.17

«Сахалин» начал подготовку к игре с «Протоном»

14 ноября «Сахалин» в рамках пятого тура чемпионата женской Суперлиги примет «Протон» из Саратовской области. Островная команда начала подготовку к этой игре. Волейболистки тренируются в двухразовом режиме, совмещая занятия с восстановительными процедурами.

Об особенностях тренировочного процесса рассказал главный тренер команды Константин Приходько.

- Приобретенные травмы мы волейболисткам подлечили. А какие-то болячки будут весь сезон. Это профессиональный спорт. Функциональная подготовка тоже сейчас на уровне. Ее нет смысла подтягивать. Сейчас будет больше тактических занятий, будет готовиться конкретно к игре с «Протоном». Мы с Запада приехали, пока еще по-другому времени живем. Поэтому утренние тренировки будут легкими, а вечером нагрузки будут дозированными. Сейчас идет цикл 3 + 1 день. А потом пройдут два цикла, в том игровом времени, в котором нам предстоит играть, - пояснил Константин Приходько.